もういい加減、自分の肌に合う化粧品を延々と探し回る生活は終わりにしませんか？
私は、甘いもの食べるな、こまめに洗顔しろ、適度な運動しろ
早く寝ろ、なんて言いません。そんなこと守ってもニキビは治りませんから
ニキビを治すには、“２つの原因”を確実に防ぐだけ
まだ、ニキビを治すために、
「甘いものや脂っこいものを我慢」「メイクを我慢」「こまめに洗顔」「前髪上げる」「適度な運動」「早寝」「枕カバー毎日取り替える」「ストレス溜めない」「自分に合った化粧品見つける」そんなことやってますか？
そんなこといくらやってもニキビは治らないってもう気付いているでしょう？
正しいニキビケアを行っている限り、
どんな生活を送ってもニキビはできません。
しかし逆に、食べ物や運動、睡眠、化粧品など
どんなに生活習慣に気を使っても、正しいニキビケアを行っていない限り、
結局、ニキビができてしまいます。
どうして良いのかわからなくなった私は、
最後の手段で近所の皮膚科に行きました。
しかし、その皮膚科が最悪でした。
そこの医師は、診断の際、私の顔に触ろうともせず、
「ニキビなんかで皮膚科に来るなんて大げさ」
というような態度を取り、２，３質問をしただけで、あとはお決まりの
「脂っこいものは控えて」
「こまめに洗顔して」
「睡眠をたくさんとって」
という生活指導をし、ビタミン剤と塗り薬を処方して終わりでした。
結局、その塗り薬も全くといっていい程、効果はなく、
それっきり皮膚科には行っていません。
独学にかけた時間も５００時間以上は越えてましたし、
書籍代だけでも２０万円は優に越えてました。
「もうやめよう・・・」そう考え始めた頃、ある一冊の専門書に出会いました。
その本は、皮膚科の最新のニキビ治療について書かれたものでしたが、
その中には、
「●●がニキビ治療に非常に効果と安全性が高く、その治療により
ほとんどのニキビ患者のニキビが完治している」とありました。
そして、その●●は、医者しか使わないような専門的な成分ではなく、
普通に化粧品にも使われるくらいポピュラーで誰もが知っている成分でした。
常識「甘いものを食べるとニキビができる」○真実「甘いものとニキビは無関係」
常識「メイクすると、ニキビができる」○真実「メイクとニキビは無関係。むしろメイクした方が良い」
常識「あぶら取り紙で皮脂をこまめに抑えればニキビはできない」○真実「あぶら取り紙を使うと、逆にニキビができやすくなる」
常識「顔に髪の毛がかかるとニキビができる」○真実「顔にかかった髪の毛とニキビは無関係」
常識「ストレスが溜まるとニキビができる」○真実「ニキビとストレスには“直接的な”関係はない」
と、このようにニキビに苦しむ人は、いつまでも間違った常識に縛り付けられているため、
ニキビが一向に治りません。
ただニキビを治したいという一心でやっている行動が、
皮肉にもニキビを悪化させたり、ニキビの原因となる行動になってしまっているのです。
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